ArtikelKesehatan

Penyebab dan Pengobatan Maag, Kenali Faktor Pemicu dan Cara Mengatasinya

534
×

Penyebab dan Pengobatan Maag, Kenali Faktor Pemicu dan Cara Mengatasinya

Sebarkan artikel ini
Penyebab dan Pengobatan Maag, Kenali Faktor Pemicu dan Cara Mengatasinya
Penyebab dan Pengobatan Maag, Kenali Faktor Pemicu dan Cara Mengatasinya

Tirtapos.com – Penyakit maag adalah kondisi yang sering kali dikaitkan dengan kebiasaan telat makan. Banyak orang beranggapan bahwa meninggalkan perut dalam keadaan kosong dapat memicu produksi asam lambung berlebih, yang pada akhirnya menyebabkan gejala sakit maag yang tak menyenangkan.

Namun, sebenarnya penyebab penyakit maag lebih kompleks daripada hanya pola makan yang tidak teratur. Terdapat berbagai faktor lain yang juga dapat berperan sebagai pemicu penyakit maag.

BACA JUGA:  Kembangkan Minat Baca Pada Anak, Pemkab BU Gelar Lomba Bercerita

Berikut adalah 9 penyebab penyakit maag yang perlu Anda ketahui, berdasarkan informasi dari berbagai sumber:

  1. Mengonsumsi Makanan Pedas, Berlemak, dan Berminyak

Makanan pedas, berlemak, dan berminyak dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan, sehingga meningkatkan risiko terjadinya sakit maag.

  1. Makan Terlalu Banyak dan Cepat

Mengonsumsi makanan dalam porsi besar dan dengan cepat dapat memberikan tekanan ekstra pada lambung, yang dapat memicu gejala maag.

  1. Langsung Berbaring Setelah Makan

Idealnya, Anda sebaiknya menunggu 2-3 jam setelah makan sebelum berbaring atau tidur. Berbaring segera setelah makan dapat meningkatkan risiko refluks asam lambung ke kerongkongan.

BACA JUGA:  Pemkab Lebong Gelar Operasi Katarak Gratis, Ini Jadwalnya
  1. Minum Alkohol

Konsumsi alkohol berlebihan dapat mengiritasi dinding lambung dan merangsang produksi asam lambung, yang dapat memperburuk kondisi maag.

  1. Stres dan Kecemasan

Stres dan kecemasan dapat memengaruhi sistem pencernaan dan meningkatkan sensitivitas lambung terhadap iritasi. Ini bisa menjadi pemicu gejala maag.

  1. Penyakit Autoimun

Beberapa penyakit autoimun, seperti penyakit Crohn atau gastritis autoimun, dapat menyebabkan peradangan pada lambung dan berkontribusi pada perkembangan maag.

  1. Merokok

Kebiasaan merokok dapat merusak lapisan pelindung lambung dan meningkatkan risiko terjadinya maag.

BACA JUGA:  Ramalan Zodiak Gemini Hari Ini Selasa 23 Mei 2023: Ini Saatnya Kamu Memulai Lembaran Baru
  1. Infeksi Bakteri Helicobacter pylori

Infeksi oleh bakteri Helicobacter pylori dapat mengganggu keseimbangan bakteri dalam lambung dan menjadi salah satu penyebab penyakit maag.